Kalp krizi belirtileri nelerdir? Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı gibi sinyaller kalp krizinin habercisi olabilir. Erken müdahale hayat kurtarır!
YORGUNLUK MU, KALP KRİZİ Mİ?
Günümüzde kalp krizi belirtileri, yalnızca yaşlıları değil, gençleri de tehdit ediyor. Erken tanı ve doğru müdahale, hayati öneme sahip. Peki yorgunlukla karıştırılan sinyallerden hangileri kalp krizi riski taşıyor?
KALP KRİZİ NEDİR?
Kalp krizi, kalp kasına yeterince oksijen gitmemesi sonucu dokuların hasar görmesiyle oluşur. Tıbbi adıyla miyokard enfarktüsü, damarların tıkanması ya da daralması ile ortaya çıkar.
KALP KRİZİ NASIL GELİŞİR?
Koroner damarlar zamanla plaklarla dolar. Bu plaklar çatladığında kan akışı kesilir. Tıkanıklık giderilmezse, kalp kası dakikalar içinde hasar görür.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN BELİRTİLER
- göğüs ağrısı: Sıkışma, baskı hissi
- Sol kola, sırta, çeneye vuran ağrı
- Nedensiz, soğuk terleme
- Yorgunluk ve halsizlik
- nefes darlığı
- Baş dönmesi, sersemlik hissi
- Çarpıntı
- Hazımsızlık ve mide şikayetleri
- Ayaklarda şişlik
- Düzensiz kalp atışları
- Kronik öksürük
- Ani kilo değişimi
KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRAN DURUMLAR
- Sigara ve tütün kullanımı
- Yüksek tansiyon ve kolesterol
- Diyabet ve obezite
- Hareketsiz yaşam
- Ailede kalp hastalığı öyküsü
- Stres ve sağlıksız beslenme
KRİZ ANINDA NE YAPILMALI?
- 112’yi arayın
- Aspirin alın (evde varsa)
- Kapıyı açık bırakın
- Ayakta kalmayın, oturun ya da uzanın
- Yanınızdaki biri kriz geçiriyorsa onu yere yatırın, giysilerini gevşetin
KALP KRİZİNDEN KORUNMAK İÇİN ÖNERİLER
- Sigarayı bırakın
- Dengeli beslenin, düzenli egzersiz yapın
- Tansiyon, kolesterol ve kan şekerini takip edin
- Stresten uzak durmaya çalışın
- Doktor kontrollerini aksatmayın
