Diz kireçlenmesi belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir? Erken teşhisin önemi, tedavi yöntemleri ve diz kireçlenmesini önlemek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında detaylı bilgi.
DİZ KİREÇLENMESİ NEDİR?
Dizde oluşan ağrılarla başlayan (merdiven inerken, çıkarken ya da oturup ayağa kalkarken) diz kireçlenmelerinde tedaviye geç kalınmaması adına erken teşhis önemlidir. Halk arasında kireçlenme olarak bilinen bu durum, diz aralığındaki kıkırdakın bozulması ve eklem kenarlarında kemik büyümesidir. Kıkırdak kaybı, altındaki kemikte dejenerasyona neden olur ve genellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde sık görülür.
BELİRTİLERİ NELERDİR?
Eklem kireçlenmesi, ağrı, tutukluk, kilitlenme, şişlik ve yürüme zorluğu gibi belirtilere neden olabilir. Ağrı genellikle hareket sırasında ya da günün ilerleyen saatlerinde hissedilir ve dinlenme ile rahatlama sağlar. Ancak kıkırdaktaki bozulma ilerledikçe, istirahat sırasında bile ağrı yaşanabilir.
DİZ KİREÇLENMESİNİN TETİKLEYEN NEDENLERİ NELERDİR?
Kıkırdak dejenerasyonunu tetikleyen başlıca nedenler arasında obezite, kontrolsüz spor hareketleri ve genetik faktörler yer alır. Ayrıca yaşlanma, eklem dayanıklılığını azaltarak osteoartrit riskini artırır. Gut, romatoid artrit ve doğuştan kalça çıkığı gibi hastalıklar da kireçlenme riskini artırabilir.
TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?
Diz kireçlenmesi tedavisinde hastalığın evresine uygun bir planlama yapılmalıdır. İlk olarak hastanın bilgilendirilmesi ve farkındalığının artırılması önemlidir. kilo verme, eklemleri korumanın yanı sıra tedavinin de en önemli adımıdır. Düzenli egzersiz ve fizik tedavi uygulamaları da tedavi sürecinde büyük rol oynar. Kök hücre uygulamaları, PRP, ozon tedavisi gibi yöntemler modern tedavi seçenekleri arasında yer almaktadır. Tıbbi tedaviden yanıt alınamazsa, cerrahi müdahaleler gündeme gelebilir.
DİZ KİREÇLENMESİNDE KİLONUN ÖNEMİ
Obezite, diz kireçlenmesi riskini artıran en önemli faktördür. Aşırı kilo, eklem kıkırdağına doğrudan zarar verir ve kireçlenmenin ilerlemesine neden olabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir kiloya sahip olmak hem tedavi hem de koruyucu önlem olarak büyük önem taşır.
