Uyku Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

HAFTASONU DAHA ÇOK UYUYARAK HAFTAİÇİ YORGUNLUĞU TELAFİ EDİLEBİLİR= YANLIŞ - Haftada bir veya daha fazla kez kalitesiz bir gece uykusu yaşıyorsanız bu ertesi gün ya da haftasonu daha fazla uyuyarak telafi edemezsiniz.