Sporu Bu Yüzden Bırakıyorsunuz...

KENDİNİZİ MOTİVE ETMEMEK; Spor yapmayı sevmiyorsanız, spora giderken kendinizi motive edecek bir şeyler bulmalısınız. Örneğin, daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız her vazgeçişinizde onu aklınıza getirmek gibi...