Sporu Bu Yüzden Bırakıyorsunuz...

SPOR SÜRESİNİ UZUN TUTMAK; Özellikle ilk günlerde uzun saatler spor yaparsanız, spor bitiminde çok yorgun olursunuz. Bu durum spordan soğumanıza ve bırakmanıza neden olur.