5.) Hastalıklardan korunmak için 10 öneri 1. Sonbahar aylarının başında grip ve zatürre aşısı yaptırılmalıdır. 2. Ellerin sık sık yıkanması gerekmektedir. 3. Kaliteli uyku düzeni sağlanmalıdır. 4. Dışarı çıkarken üşütmemek ve terlememek için kat kat giyinilmelidir. 5. Grip ya da soğuk algınlığı geçiren kişilerden uzak durulmalıdır.