12|14
Sadece kuru soğan değil, yeşil soğanında vücuda bir çok faydası vardır.
Beyaz kısmı A, yeşil kısmı ise C vitamini içeren yeşil soğanın özellikle beyaz kısmı beta karoten içerdiği için besin değeri yüksektir.
Ancak iştah açma özelliğine sahip olduğu için, diyet zamanlarında tüketmeniz önerilmez.
