Meyve yemek yerine şeker oranı düşün meyve ve sebzeleri robottan geçirerek detoks suları haline getirmeleri ve ya püre halinde yenilmesi öneriliyor. Sulandırılmış ya da püre şeklinde tüketilen gıdalar, mideyi rahatlatıyor ve hazmı kolaylaştırıyor.