Ramazanda Zinde Kalmanın Yolları

#
Eklenme: 20 Haz 2017 / Sal
16 Kez görüntülendi
| |

|29

 
Su içmek için susamayı beklemeyin:
Su içmenin çok daha fazla önem kazandığı Ramazan’da, gün boyu kaybolan sıvıyı yerine koymak için mutlaka en az 8 bardak su için. İftar ve sahur arasını su içerek değerlendirin ve su içmek için susamayı beklemeyin.