Orucu Kolaylaştıracak Tok Tutan Besinler

KURUYEMİŞ= İçerisinde sağlıklı yağlar ve Omega-3 gibi vitaminler bulunduran kuru yemişler, açlık hissini bastırır. Ani açlık krizlerinin önüne geçer ve kalp sağlığını korur.