Kaygı Bozukluğu Hangi Sorunlara Neden Olur?

Eklenme: 21 Mar 2018 / Çar
7 Kez görüntülendi
| |

4|4

ERTELEMENİN ÜSTESİNDEN NASIL GELİNİR? - Erteleme ile başa çıkmak için öncelikle kaygılarınızı fark edin. - Tüm işleri tek başınıza bitirmeye kalkmayın, çok zorlanıyorsanız gerekli kişilerden yardım alın. - İşlerinizi belli bir düzene koyun, tarih ve önem sırası işinizi kolaylaştırır. - Kaygılarınız için uzman yardımı alın.