6|10
Kavun beta-karoten içeren bir meyvedir. Vücut tarafından yeterli miktarda alınacak olan beta-karoten insanın görme yetisini geliştiren A vitaminine kolayca dönüştürülebilir. Düzenli ve yeterli miktarda tüketilen kavun özellikle katarakt oluşumunu engeller.
