Tat bakımından çok şekerli bir aroması olan kavun, bir kaç dilim yenildiğinde bile açlığı ciddi ölçüde bastırabilme özelliğine sahiptir. Bu yüzden, diyet yapan kişilerin günde ölçüyü kaçırmadan kavun tüketmeleri kilo vermelerine de katkı sağlar.