Kavunun içinde yoğun miktarda A vitamini bulunur. Bildiğiniz gibi sigarada vücuttaki A vitamini oranını azaltan zararlı bir maddedir. Özellikle sigara kullanan kişilerin günde bir kaç dilim kavun yemeyi alışkanlık haline getirmesi, sigaranın akciğerler üzerinde yarattığı zararlı etkileri azaltacaktır.