5|9
"HORMONLARINI DESTEKLEYEN ŞİFALI BİTKİLERDEN FAYDALAN"
Ruh halimiz hormonlarımıza çok bağlı. Ergenlik, hamilelik, regl dönemleri, menopoz... Her biri bambaşka beden ve ruh dengesini beraberinde getiriyor. Bu dengeyi bulamazsak ne oluyor? Hem kendimize hem çevremize dünyayı dar ediyoruz. Bu geçiş ve durumları kolaylaştıracak birkaç öneri: Yaşadığın şeyin bedensel bir uyumlanmadan, hormonal bir değişimden kaynaklandığının farkında ol. Bunu hepimiz öyle ya ad böyle yaşıyoruz. İşi uzmanına sor. Bunun yanında doğanın sunduğu olanaklardan faydalan. Mesela adaçayı kadınların hormonal dengesizliklerini gidermede birebir. Ökseotunun da bu dengesizliklere iyi geldiği biliniyor. Çuha çiçeği (primroseoil) ise binlerce yıldır adet öncesi sendromu için şifa olarak kullanılmış.
