Duş alın Yataktan bir an önce çıktıktan sonra hızlıca banyonun yolunu tutmak doğru bir hareket olacaktır. Bol su ile yüzünüzü yıkamakta güne dinç başlamanızı sağlayacağı gibi, ılık bir duş almak çok daha doğru bir tercih olacaktır. Özellikle sıcak yaz günlerinde...