-BİTTER ÇİKOLATA-Gördüğünüz gibi bitter çikolatanın faydaları say say bitmiyor. Stresi azaltmasından sağlıklı bir cilde sahip olunmasına kadar pek çok konuda faydası olan bitter çikolata, içerdiği demir miktarı ile de oldukça faydalı. 1 dilim çikolata yaklaşık olarak 3 mg demir içerir. Herhalde vücudunuza demir sağlamanın en tatlı hali bitter çikolata tüketmektir.