-FIRINLANMIŞ PATATES-1 adet fırınlanmış patates içerisinde bulunan demir miktarı ile 3 tabak tavuk içerisinde bulunan demir miktarı eşittir. Hem bu kadar fazla demir içerip hem de bu kadar lezzetli olan başka besin var mıdır bilmiyoruz.