Vücut dilinin gücünü kullanın! “Okul aile birliğindeyim ve orada annelere sunumlar yapıyorum ama topluluk önünde konuşmak beni her zaman gergin yapar. Hala da öyle ama vücut dilini avantaja çevirebiliyorum. Bir defasında bir arkadaşım, “Olmak istediğin gibi davranırsan bir süre sonra gerçek olur” demişti. Bu yüzden kendine güvenen biri gibi görünmek için, kendime güveniyormuşum gibi davranıyorum! Dik durup, birkaç derin nefes alıp insanlara gülümsüyorum. Bunlar topluluk önünde konuşmadan önce çok işe yarıyor.” Gülay, 34 - 1 kız annesi İpucu: Omuzlarınızı geriye atın, çenenizi hafifçe yukarı kaldırın. Fotoğraf çektiriyor gibi! Bu hem kendinize güveninizi olumlu etkiler hem de daha iyi nefes almanızı sağlayarak zinde hissettirir. Bir de gülümserseniz tam olur!