5- ANANAS Ananas, içerdiği A, B ve C vitaminleri sayesinde cildin yenilenmesi için gerekli olan kolajen üretimine destek veren bir meyvedir. Kolajen, cildin yaşlanmasını geciktiren ve cildi onaran bir proteindir. Ananas aynı zamanda içerdiği yüksek lif oranı sayesinde, sindirimi kolaylaştırır ve diyet zamanlarında kullanılabilir.