4|7
Uzun vadeli başarı;
Diyetlerle ilgili asıl sorun pek çok kişinin uzun vadeli düşünmemesidir. İnsanlar genellikle uzun süre bir diyete devam edemeyeceklerini dile getirirler. Bunun nedeni, birçok diyetin gerçekçi olmaması, çok kısıtlayıcı, çok masraflı, çok karmaşık veya korumak için çok elverişsiz olması gerçeğidir.
