Ağırlık kaldırma: Bazen yanlış nefes tekniğiyle ağırlık kaldırmak efor baş ağrısına neden oluyor. Nefesinizi tutarak ağırlık kaldırdığınızda yüzünüz kızarır, tansiyonunuz yükselir, bu da baş ağrısını tetikler.