12 Adımda Baharda Kendinizi Yenileyin

#
Eklenme: 20 Nis 2023 / Per
Kez görüntülendi
| |

|14

6. Ekmek seçimi: Glisemik indeksi düşük besinleri tercih ediniz ve tam buğday unundan tam tahıllı ekmekleri tüketin.