Kepek neden oluşur? Kepek şampuanları, doğal yöntemler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kepekten kurtulmanın yollarını keşfedin.
KEPEK NEDİR?
Kepek, hem kadınları hem de erkekleri etkileyen yaygın bir cilt sorunudur. Saç derisinde veya saç üzerinde görülen beyaz ve gri pullar, estetik olarak rahatsız edici olabilir. Araştırmalara göre, toplumda görülme oranı %50’dir, yani her iki kişiden biri bu problemle karşılaşabilir.
Cilt, kendini sürekli yenileyen bir yapıya sahiptir. Ancak bu doğal döngü bozulduğunda ölü deri hücreleri birikir ve kepek oluşur. İşte kepek oluşumuna neden olabilecek bazı faktörler:
- Seboreik dermatit: Ciltte kızarıklık, kaşıntı ve pullanma ile kendini gösterir.
- Tinea capitis: Saçkıran olarak bilinen mantar enfeksiyonu.
- Alerjik temas dermatiti: Saç boyası ve sprey gibi ürünlere cildin verdiği tepki.
- Sedef hastalığı: Kırmızı ve kabuklu cilt lekelerine neden olur.
KEPEK NASIL GEÇER?
kepek tedavisinde en etkili yöntemlerden biri kepek önleyici şampuan kullanımıdır. Çinko pirit, salisilik asit, selenyum sülfit, ketokonazol ve kömür katranı içeren şampuanlar sıklıkla önerilir. Şampuanı kullanmadan önce saçta 5 dakika bekletmek ve düzenli kullanmak tedavinin başarısını artırabilir.
DOĞAL YÖNTEMLERLE KEPEKTEN KURTULMA
Doğal çözümler kepeği azaltmada etkili olabilir:
- Çay Ağacı Yağı: Antimikrobiyal özellikleriyle kepek oluşumunu azaltır. Hassas ciltlerde seyreltilerek kullanılmalıdır.
- Hindistan Cevizi Yağı: Saç derisini nemlendirir ve mikrobik faktörlerle savaşır.
- Aloe Vera: Antifungal özellikleri ile kepek oluşumunu önleyebilir.
- Omega-3: Somon, alabalık ve ceviz gibi besinlerden alınabilir.
- Probiyotikler: Bağışıklık sistemini güçlendirerek kepek oluşumunu azaltır.
KEPEK NEDENİYLE NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURULMALIDIR?
- Bir ay boyunca kepek şampuanı kullandıysanız ve sonuç alamadıysanız.
- Kepek ciddi boyuttaysa veya kafa deriniz kızarıp şiştiyse.
- Bağışıklık sisteminiz zayıfsa, mutlaka bir dermatologa başvurun.
BEBEKLERDE KEPEK NASIL GİDERİLİR?
Bebeklerde görülen kepek, genellikle zararsız bir durumdur ve konak olarak adlandırılır. Bebek yağı veya zeytinyağı-karbonat karışımı ile kafa derisine masaj yaparak ve sonrasında saçını yıkayarak bu durumu hafifletebilirsiniz.
