Değerinizi dış dünyada aramak yerine, içsel gücünüzü keşfedin. Gerçek özgüvenin kaynağı dış faktörlerde değil, kendinizde saklıdır. Kendinize değer vererek daha tatmin bir hayat yaşayabilirsiniz.
DEĞERİNİZİ DIŞ DÜNYADA ARAMAYIN
Toplumda genellikle değerimiz, başarılarımızla ölçülür. Ancak uzmanlar, gerçek özgüvenin dış faktörlerden bağımsız olarak geliştiğini söylüyor. Kendinizi yeterli hissetmek, dışarıda değil, içsel bir yolculukla mümkün olabilir. Her bireyin kendi içinde taşıdığı öz-değer, doğru bakış açısıyla keşfedildiğinde gerçek tatmini sağlayabilir.
DEĞERİMİZİ KENDİMİZİNDE GÖRMEK
Çocukken, değerimizi sorgulamadan kabul ederiz. Ancak büyüdükçe dış faktörlere bağlı olarak değerimizisorgulamaya başlarız. Toplum, değerimizin kazanılması gereken bir şey olduğunu öğretir. Sürekli olarak dış dünyadan onay alma arayışı, içsel huzursuzluğu artırabilir. Oysa ki, gerçek özgüven, dış dünya ile değil, içsel farkındalıkla gelişir.
KOŞULLU ÖZGÜVEN VE gerçek özgüven ARASINDAKİ FARK
Dr. Gabor Maté, koşullu özgüven ile gerçek özgüven arasındaki farkı anlatır. Koşullu özgüven, dış faktörlere dayanır ve geçicidir. Ancak gerçek özgüven sabittir, çünkü kişinin içsel değerine dayanır. İçsel değerinizin farkına varmak, yaşamınıza büyük bir huzur katabilir.
KENDİ DEĞERİNİZİ YENİDEN KEŞFETMEK
öz-değerinizi yeniden keşfetmek, yaşam kalitenizi büyük ölçüde etkiler. Kendinize değer verdiğinizde, içsel güç ve denge sağlarsınız. İşte bazı önerilerle, öz-değerinizi artırabilir ve daha tatmin edici bir yaşam sürebilirsiniz.
